广辉岁月

在外待得久了，越来越想念起安康来了。

安康是我的家乡。

当人们祝福语中出现“安康”这个词的时候，作为安康人的我不禁想起安康来了。只不过，他们祝福语中的安康跟我说说的安康不同词性罢了。

安康的确是一个很好的词。安康城也是一座美丽的城市。作为安康人，我觉得幸福和自豪。

今天，在这里，我——一个安康人，祝福大家幸福安康！真诚的祝福大家!…

发几张安康相关的图片。

2002年，中国人开始接触博客的概念。之后博客在中国开始得到了迅猛的发展。许多网站也纷纷推出博客，似乎把博客的推出当成一种时尚。各种以博客为主要业务的网站也纷纷推出：博客网、中国博客、博客动力……应接不暇。

2005年，博客更是得到了规模性的发展。

新浪的博客的推出是一个最成功的例子。百万博客、千万博客已经进入了我们的视野。这是一个奇迹。也恐怕只有中国才可以创造这种奇迹！

2006年，中国注册博客空间已经突破3300万，而且这个数字还在迅速增长。

很显然，中国已经进入博客时代。中国人正在掀起一场博客运动。

现在，写博客、读博客已经成为人们的一种习惯。博客也正在悄悄地改变着我们的生活……

在这里，我只想发表一点我的见解：

1.写博客要明确自己的目的。要知道博客本来就是一种个人网络日志，不要什么乱七八糟的东西都放在上面，看了叫人生厌。隐私的东西如果想发上去的话，提前就应考虑到其后果…

2.内容尽量要言简意赅。现在中国这样大，博客用户又是那样多，在你的博客稍稍停留一秒都是一件不容易的事情，要是什么垃圾的无味的东西都放在上面的话，写出来浪费了自己的时间不说，更重要的是浪费了关注自己的读者的宝贵时间，也浪费了人家的心情。鲁迅说“无缘无故地浪费别人的时间，跟图财害命没有什么两样”，是有很大的道理的！

3.内容重于形式原则。还是那句话，博客只是一种发表自己生活和心情的日志而已。形式则是次要的。现在好多的人把自己的博客搞得花花绿绿的，实际上浏览起来是一种困难，因为那样会影响到网页打开的速度。而且，这样的博客除开这个，往往内容很空洞，并且——除开首页所谓的“漂亮”，别的版面的内容则是博客本身平实淡雅的面貌，给人形成一种“半吊子”的感觉。很不好！

4.尊重原则。写东西要尊重事实本身；牵连到对某个人的看法观点时，请不要乱写，更不能进行人身攻击！另外，还要尊重自己，对得起自己的读者；要对自己的言论负责！

5.读别人的博文时，发表评论一定要做到公正严肃，不能不假思索信口胡说——尤其是对待特别敏感的话题。不要做一个没有头脑没有立场只会随便发表奉承言论的“粉丝”、“饭团”，而是要做一名有头脑有立场有见地的人！

6.不要盲目地追求访问量。访问量大小并不是一个衡量博客好坏的标准，宣传好的话再垃圾的东西也会引起人们的广泛关注，访问量自然也不会低！如果写博的目的就是简单地追求这个的话，大可以每天花上几个小时狂刷自己的博客，更好的方法是使用程序代码自动来个N次刷新，想要多大的数据恐怕也不存在任何问题的；如果觉得这个实在没有意义的话，还可以花一点钱，把自己的博客放到搜索引擎的重要位置，放到访问量很大的网站和BBS的重要角落……如果你觉得有这个不是无聊而是有必要的话。

7……

就说这些吧！说多了就把自己上面的原则和观点否定掉了！呵呵…

学校每一年都要组织一次大学生献血活动。

今年的献血活动已经开始了。

明天，我们学院将开始组织献血活动。

据我所知，本次自愿报名无偿献血的人数明显高于去年，大家的积极性都很高。报名时间上个周已经结束，可是，直到今天下午，还有人在报名参加…

这是一种好现象。

我想，正处于求学阶段的当代大学生，没有什么可以回报社会的。但我们完全可以奉献出一片赤诚，奉献出我们的一片爱心！

刚刚得到的消息：我们班级已经有两位同学在一个月之前就参加了他们社团的献血活动。

老师询问他们的想法时，他们的回答叫我们感动。他们说，他们把这次献血作为自己20岁生日的一份纪念……

简单的一句话，道出了他们的心声。没有任何功利性质。无偿的，自愿的，默默地付出，悄悄地奉献…彰显了一部分大学生良好的精神风貌！

但我知道，这仅仅是一部分大学生愿意做的。

另外的一部分，我不能说他们思想落后没有素质。

但是，我希望某一天，他们自愿来到老师身边说一声：“老师，请给我一张报名表…”

至于我，并没有想得太多，没有把献血想得多么神圣崇高。只是觉得，在我身体还不错的时候，能够给社会做贡献的，还是多做一些为好——尽管这个社会并不美好，甚至有些叫我失望。

这将是我人生的第三次献血…

突然想起中学时候的一位老师来，他已经献血七次了！那是一位很值得尊敬的老师。

写到这里，突然有太多的想念。想念中学时代的老师和同学，想念中学时代所有的日子…

刚刚看了电影《梦想照进现实》。

说实话，这部电影并没有给我留下深刻的印象。唯一觉得比较有特色的地方就是里面大量出现王朔风格的对话。从头至尾都是如此，有人说王朔是“码字大王”，的确，从他的很多作品中都可以得出这个结论。看他的小说要提前作好充分准备的，否则一口气读完某一长句可能就接不住气了！

一部一小时四十五分钟的片子，两个演员滔滔不绝不停地说，也真是一种绝技，非一般演员能够做到的！

王朔的作品我看过一些。

我想说的是，他的很多书名都很有特色。冲着这个，也会吸引好多人的眼球！

他“玩的就是心跳”，如果觉得“你不是一个俗人”，就得“给我顶住”！

其实，他“一点正经没有”，正如他自己说的“千万别把我当人”。看他的作品，不要太认真，要抱“过把瘾就死”的心态；认真起来了，当“梦想照进现实”的时候，这才发现，”看上去很美”只是一句假话，原来自己早已“永失我爱”了……

早上，体育课结束时进行体能测试，测试的项目之一是跑2000米。

老师询问：谁想跑进9分30秒的？跑进了以后可以不跑了！

这是一个诱惑。我举手。

举手的还有别的几个人。

我想，想当年（中学时），1000米我还跑进3分钟！2000米跑9分应该不是问题！

…

可是跑到中途就发现根本不是那么回事！体力明显有些不支了。

坚持跑下来，成绩是8分50秒。虽然排在第一，可是这个成绩已经跟我以前的成绩没法比了！

写到这里，开始怀念中学时代了。

那时候，同学们最喜欢体育课了。刮小风下小雨时也坚持到底，老师还曾劝阻不止……

每天早上我们很早就出来锻炼，老师跟着我们屁股后面一起跑步。当时感觉有些残酷不够人道；久而久之，发现原来我们活得比较充实精力充沛，也激情多了…

比较忙。

简单换一首音乐。一首我比较喜欢的歌曲。

现在晚上宿舍熄灯，十一点不到就要关好电脑了。

熄灯。洗漱。上床睡觉。

其实这也是一种好事。

休息多了，精力旺盛了，活跃了，干什么事情也会顺利一些了….

值得推荐的34个好习惯

1. 不说“不可能”三个字。

2. 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

3. 遇到挫折对自己大声说：太棒了! 　

4. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

5. 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。

6. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

7. 工作时间。每一分，每一秒都做有利于生产的事情。

8. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。

9. 守时。

10. 写下来，不要太依靠脑袋记忆。

11. 随时记录灵感。

12. 把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

13. 走路比平时快30%，走路时脚尖稍用力推进，肢体语言健康有力，不懒散，萎靡。

14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

15. 每天自我反省一次。

16. 每天坚持一次运动。

17. 听心跳一分钟，指在做重要事情前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

18. 开会坐在前排。

19. 微笑。

20. 用心倾听，不打断对方说话。

21. 说话时声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

22. 说话之前，先考虑一下对方的感受。

23. 每天有意识，真诚地赞美别人三次以上。

24. 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。

25. 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。

26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

27. 每天做一件“分外事”。

28. 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”。

29. 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

30. 每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理工作。

31. 定期存钱。

32. 节俭。

33. 时常运用“头脑风暴”。

34. 恪守诚信，说到做到。

使用手机的六种坏习惯

   美国专家指出，手机辐射是健康杀手，人们应避免6种使用手机的坏习惯，有8类人最好少打手机。

美国一项最新医学研究指出，每天使用手机超过4小时的男性，不仅精子数量较手机使用率低的男性少40%，而且品质也较差，生育能力会下降。另据报道，中国的手机辐射标准将于年内出台。

     研究显示，当人们打开手机，手机就会向手机基站传送无线电波，而任何一种无线电波都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电磁波向外传播的过程，就被称为手机辐射。

     复旦大学公共卫生学院职业卫生、毒理学教授金锡鹏指出，虽然目前医学界对于手机辐射是否会导致肿瘤等重大疾病还存在着一定的争论，但在以往的动物实验中已经证实，手机微波有一定的特点：对含有水分愈多的器官，伤害愈大。长期使用手机会对人体的神经系统、心脏和眼睛有所影响。

     上海交通大学无线通信研究所副教授钱良亦指出，手机是一种有一定功率的信号发射器，最大功率在1瓦左右。但由于手机往往会频繁「亲近」人体的大脑部位，从健康角度考虑，人们应该对辐射所产生的日积月累的影响有所警惕。为此，要从生活中的一些细节做起，减少手机辐射对健康的损害。

    专家指出6种不利健康的使用手机习惯，包括：

一、把手机挂在脖子或腰间：

    有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

二、拨电话时把手机紧贴耳朵：

    手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约5秒钟后再通话。

三、手机信号愈弱，耳朵贴得愈近：

    据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。

四、「一只耳」煲「手机粥」：

    专家建议，不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔1至2分钟轮换左右耳接听。

五、私密电话「躲到墻角悄悄说」：

    对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。

六、东晃西走，频繁移动：

    一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。

    此外，以下8类人应少打手机，包括癫痫病患者、心脏病患者、严重神经衰弱者、白内障患者、甲亢及糖尿病患者、孕妇及母乳喂养者、儿童及青少年、60岁以上的老人。

参加摄影大赛对我来说其实是一件无心插柳——柳很可能不成荫的事情。

如我所说，重在参与，以及感受比赛中的激情！所以，至于结果如何，并不是很重要的。

我们学校有很多人参加进去了。还有更多的人正在为这事忙碌准备素材。

从这几天的排名变动情况看来，我们学校的总体表现是值得大家赞扬的：参赛作品数量排行我校从13名排到第4名只用了1天的时间！

当然，我知道，此后，竞争会更大。

只希望大家都积极参与进来，共同感受一下这个美好的过程…

平时拍下来的照片，有很多都不是很好，幸好我学习了一些PS知识，现在派上了用场了。可以对照片进行一些简单的处理。虽然现在我还在学习，但看着自己处理出来的照片比未操刀前好很多，还是会窃喜不已…

因为参赛，积极性也就高了起来；平时是绝对没有兴致去修改那些照片的！而且，这几天，一边学习PS教程一边处理照片，现学现用，技术进步很快！

大学生摄影大赛，大家广泛参与，把咱学校顶上去！

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大家共同参与发挥集体凝聚力的时刻到了！

06大学生在线摄影大赛截至今天，我们学校已经排到了第四位！与排进前三甲的学校差距已经很小了！

现在是大家共同参与的时刻！

现在是大家发挥积极性的时刻！

现在是展现我们时代大学生风貌的时刻！

现在是我们互动共享的时刻！

现在是我们为数不多的——可以真正实现大家一起参加进来的时刻！

……

机会来了！

机会全在于我们一起把握！

努力吧，一起参与进来！

有作品的注册用户上传作品参赛吧；没作品的只需手指轻轻点击鼠标支持一下…

相信我们会成功的！

同学们，一起行动起来吧，ＣＯＭＥ　ＯＮ　！

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说明：

学校要求积极动员大家参与进来，我在BBS上发了上面的帖子，没有想到马上就被置顶了。在此对版主表示感谢！

但是，置顶不是我的目标；我的终极目标是大家积极行动起来，参与到这次活动中去…

希望更多的人支持我们学校，支持我，谢谢大家！

2006中国大学生在线摄影大赛开始了。

我参加了。

没有报多大的希望去获奖。要是不小心拿了个纪念品回来，那也是很好的了！

重在参与！

我想，很多的时候，我们的同学，抑或别的人，在参与一些活动的时候，往往是冲着奖品、奖金去的。往往满怀激情开始，以失望告终；即使成功了（这个几率很小），拿了大奖，其实也并没有多大的意义！

很多时候，结果是次要的；关键是享受参与的过程！抱着参与就要获大奖的心态，未免太累了，也太庸俗了！

我们还年轻，我们需要的是这种激情和活力，我们需要的是热情和热心，时时保持一种好奇心，保持积极向上的心态！抱着什么都看得很淡然很没意义不去参与的心态，“两耳不闻窗外事”，其实是很可怜的；为了到达目的地去看风景而忽略了沿途的风景，其实也是一种很大程度的失败！

告诉大家一个好消息：昨天我们学校在所有高校作品数总排名中列第13名，今天早上看已经是第11名了，而现在，则是第9名了！这是一个好现象。我们要做的第一步，其实也不过如此——先参与进来再说！

如果您也愿意跟我一起享受这样一个过程的话，就请打开这个链接看看：

2006中国大学生在线摄影大赛

谢谢大家！

这是刚刚修改时的排名，我们学校已经跃进四了！